fbpx
Ga naar inhoud
anitacoacht.nl

anitacoacht.nl

Van buitengewoon naar binnenbijzonder

Menu

  • Home
  • Reset je hormonen
    • Reset je hormonen
    • Meten is weten
  • Persoonlijke coaching
  • Mindful Run/Walk
    • Mindful Run/Walk
    • Mindful bewegen – zwanger/pas bevallen
  • Mindful @work
  • Over mij
  • Blog
  • Contact

Neusademhaling

Is Mindful Run zweverig?

Is Mindful Run zweverig?

Waar denk jij aan als je MINDFUL RUN/WALK hoort? “Mindful Run is toch soft en zweverig?”, vroeg iemand me onlangs. Nieuwsgierig vroeg ik hem of hij wilde vertellen over zijn beeld van een cursus Mindful Run. “Een beetje joggen, yoga-oefeningen,

Anita 19 augustus 201919 augustus 2019 Algemeen Geen reacties Verder lezen

Meten=Weten: Je eigen lichaam als meetinstrument hanteren en vertrouwen.

neusademhaling

Wanneer je stress vermijden of verminderen wilt, vertrouw dan op je neusademhaling. Neusademhaling is heel simpel: je ademt door je neus en houdt je mond dicht. Stress kun je peilen en reduceren met je neus. Geloof het of niet, je

Anita 14 augustus 201914 augustus 2019 Algemeen Geen reacties Verder lezen

Meest recente berichten

  • Vullen of Voeden?
  • Start je Valentijnsdag goed met een hartverwarmende smoothie
  • Op glad ijs
  • Nog even over de oliebollen…
  • A healthy Christmas – Kerst E-Boek

Archief

  • april 2021
  • februari 2021
  • januari 2021
  • december 2020
  • november 2020
  • oktober 2020
  • maart 2020
  • februari 2020
  • januari 2020
  • oktober 2019
  • augustus 2019
  • juli 2019
  • Privacyverklaring
  • Cookie beleid
  • Contact
  • Algemene voorwaarden Mindful run (pdf)
  • Algemene voorwaarden Reset je hormonen methode (pdf)
Copyright 2019 - Anita Coacht - Van buitengewoon naar binnenbijzonder | Realisatie door 4Wdesign