fbpx
Ga naar de inhoud
anitacoacht.nl

anitacoacht.nl

Van buitengewoon naar binnenbijzonder

Menu

  • Home
  • Reset je hormonen
    • Reset je hormonen
    • Meten is weten
  • Persoonlijke coaching
  • Boost je Energie @work!
  • Over mij
  • Blog
  • Contact

mindfulness

💚Van Buiten Gewoon naar Binnen Bijzonder💙 – Zes Jaar Anita Coacht

zes jaar Anita Coacht -Van Buitengewoon Naar Binnenbijzonder-

Zes jaar geleden begon ik met Anita Coacht. Vanuit een diepgeworteld verlangen om mensen te begeleiden naar meer gezondheid, energie en levenskracht. Wat klein begon met individuele coaching trajecten voor particulieren, is inmiddels uitgegroeid tot een professionele praktijk die in

Anita 1 juni 20251 juni 2025 Algemeen, Coaching, Hormonen Lees meer

Hoe Fouten Je Wegwijzers Naar Succes Zijn: Leermomenten Zonder Oordeel

Hoe Fouten Je Wegwijzers Naar Succes Zijn: Leermomenten Zonder Oordeel

Fouten maken we allemaal, en vaak zien we ze als momenten van falen, waarin we niet voldeden aan de verwachtingen van onszelf of anderen. Wat als we deze momenten niet meer zouden zien als een negatieve ervaring? Wat als we

Anita 6 oktober 20246 oktober 2024 Algemeen, Coaching Lees meer

Leren houden van het geluid van je voeten die wegstappen van wat niet voor jou bedoeld is!

lopend van de situatie af

In de afgelopen jaren heb ik een krachtige les geleerd: het is bevrijdend om los te laten wat niet voor mij bedoeld is. Als wandelcoach zie ik dagelijks hoe dit proces, net als wandelen, stap voor stap helderheid en rust

Anita 6 september 20246 september 2024 Algemeen, Coaching Lees meer

Stress en Hormonen – Hoe Cortisol Je Lichaam Beïnvloedt, Vooral na de Vakantie

Stress en Hormonen – Hoe Cortisol Je Lichaam Beïnvloedt, Vooral na de Vakantie

stress

Anita 10 augustus 202410 augustus 2024 Algemeen, Coaching, Hormonen Geen reacties Lees meer

Het Grote Honger en Verzadigingsduel – Leptine vs. Ghreline

Vandaag nemen we een kijkje in de ring van je maag, waar twee zwaargewichten strijden om jouw eetlust: leptine en ghreline. Maak je klaar voor een humoristisch, maar informatief duel tussen het hongerhormoon (ghreline) en het verzadigingshormoon (leptine). Ronde 1:

Anita 1 juli 20241 juli 2024 Hormonen Geen reacties Lees meer

Ontdek de Kracht van Positiviteit

Positieve zelfpraat is essentieel en nuttig bij de behandeling van depressie en stress.

Positieve zelfpraat is essentieel en nuttig bij de behandeling van depressie en stress.

Anita 24 april 202424 april 2024 Coaching Geen reacties Lees meer

“Oliebakken als Mindfulness Oefening: Een Familietraditie”

Oliebollen2023

Er is iets magisch aan het bakken van oliebollen, meer dan alleen het eindresultaat van heerlijke lekkernijen. Vandaag, te midden van mijn dierbaren, ontdekte ik de diepgaande connectie tussen deze traditionele lekkernij en mindfulness. Het begint allemaal met de traditie,

Anita 31 december 202331 december 2023 Algemeen Lees meer

Mijn Positieve gezondheid – Lichaamsfuncties

Mijn Positieve gezondheid – Lichaamsfuncties

Hoe zorg je goed voor je lichaam In deze blog neem ik jullie graag mee naar hoe ik voor mijn lichaam zorg en hoe ik binnen Anita Coacht anderen probeer te inspireren en te begeleiden naar een gezond lichaam. Jezelf

Anita 19 februari 202219 februari 2022 Algemeen Geen reacties Lees meer

Positieve gezondheid – Inleiding

Positieve gezondheid – Inleiding

In deze periode gaan dialogen vaak over ziek zijn. Vanuit mijn vakgebied vraag ik mijzelf regelmatig af hoe zou het zou zijn als tijdens persconferenties, nieuwsberichten of gesprekken op televisie de focus zou liggen op gezondheid in plaats van op ziekte?

Anita 18 december 202119 februari 2022 Fitste zelf Geen reacties Lees meer

Nog even over de oliebollen…

Nog even over de oliebollen…

Die heb ik met smaak en zonder enig schuldgevoel opgegeten, ik heb er – inclusief poedersuiker – heerlijk van gesmuld. De oliebol die ik hier op de foto eet, werd door mijn moeder gebakken. Ieder jaar zorgt mijn vader voor

Anita 4 januari 20214 januari 2021 Coaching, Fitste zelf Geen reacties Lees meer
  • « Vorige

Recente berichten

  • đź’šVan Buiten Gewoon naar Binnen Bijzonderđź’™ – Zes Jaar Anita Coacht
  • Zelfzorg zonder Schuldgevoel
  • Eiwitten: De Bouwstenen voor een Sterk en Gezond Lichaam
  • Suiker: De Langzame Sluipmoordenaar van Je Gezondheid
  • Jouw Stap naar een Gezonde Start in Januari

Archieven

  • juni 2025
  • mei 2025
  • februari 2025
  • januari 2025
  • december 2024
  • oktober 2024
  • september 2024
  • augustus 2024
  • juli 2024
  • mei 2024
  • april 2024
  • januari 2024
  • december 2023
  • november 2023
  • oktober 2023
  • februari 2022
  • december 2021
  • april 2021
  • februari 2021
  • januari 2021
  • december 2020
  • november 2020
  • oktober 2020
  • maart 2020
  • februari 2020
  • januari 2020
  • oktober 2019
  • augustus 2019
  • juli 2019
  • Privacyverklaring
  • Cookie beleid
  • Contact
  • Algemene voorwaarden Reset je hormonen methode (pdf)
Copyright 2019 - Anita Coacht - Van buitengewoon naar binnenbijzonder | Realisatie door 4Wdesign
Beheer cookie toestemming
Wij gebruiken cookies om onze website en onze service te optimaliseren.
Functionele cookies Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt. De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door uw Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om u te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een website of over verschillende websites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
Beheer opties Beheer diensten Beheer {vendor_count} leveranciers Lees meer over deze doeleinden
Bekijk voorkeuren
{title} {title} {title}