Anita coacht begeleidt je naar een energiek en evenwichtig leven; samen gaan we op weg naar de optimale balans in jouw gezondheid.

Worstel je met je hormonen? Zou je willen werken aan hormonaal evenwicht, zodat je je stabieler voelt?

Met de Reset je Hormonen-methode en de metingen van de Healthscan en Raymedy help ik je om weer in balans te komen.

Lees meer over begeleiding naar hormonale balans.

Voel je je opgebrand, opgefokt, overspoeld? Of zelfs burn-out? Heb je last van gepieker en ‘moeterigheid’?

Al wandelend coach ik je naar verbeterd contact met (de rust in) jezelf en een hernieuwd vertrouwen in je eigen kracht en mogelijkheden.

Lees hier meer over individuele wandelcoaching.

Zou je graag lekker buiten willen sporten zonder prestatiedruk? Wil jij meer rust in je hoofd en je lichaam?  

Mindful Run & Walk combineert ademhalings-technieken en mindfulness met (hard)lopen. Met fitheid en ontspanning als resultaat.

Lees hier meer over Mindful Run & Walk.


Vitaliteitscoach Anita Willemsen: “Zelf heb ik ervaren hoe de methodes die ik toepas in mijn coachpraktijk mijn eigen leven drastisch verbeterd hebben. Ik wil ook dolgraag anderen laten kennismaken met wat mijzelf het meeste helpt en inspireert. Als gids begeleid ik jou ook graag op weg naar een betere gezondheid. Ik vind het een voorrecht om andere mensen vanuit mijn passie te mogen helpen, met mijn levenservaring en kennis uit diverse opleidingen. En ik vind het fantastisch om te zien hoe iemand na enkele coachafspraken al opbloeit en zich op allerlei manieren veel beter en vitaler voelt. Daar word ik écht blij van!”